
The office set-up consists of a table a chair and a lamp and easily converts into elements like an exercise step, a balance board, a weight bar, a skip rope and a kettle bell — things you also find in a regular gym. Click here for a video that explains how it all works, and how this simple set-up can be used for over 100 different simple exercises.
In de afgelopen jaren hebben we onderzoek gedaan naar het fenomeen stadverlaters. In dit rapport kijken we naar hun drijfveren en de kansen die deze trend biedt voor het platteland.
Learn more